حال بدم

بسياري از فعاليت هاي اقتصادي، صنعتي، کشاورزي، توليدي و… فقط به حالت سازماندهي شده و در قالب شرکت معنا پيدا مي کند.

امروزه با اطلاعات به روز مردم درباره مسائل حقوقي، هرگونه فعاليت مشارکتي مي بايست در چارچوب قانون باشد تا افرادي که با نيت پيشرفت و موفقيت دور هم جمع مي شوند دچار مشکل نشده و بتوانند تمام وقت و انرژي خود را در جهت پيشرفت کار استفاده نمايند، در اينجاست که ضرورت ثبت شرکت قبل از شروع به کار مشارکتي بهترين گزينه مي باشد .

موسسه حقوق ثبت آرشا همانند هميشه در کنارتان هستيم تا مسيري راحت و قانوني جهت راهنمايي در چگونگي تاسيس شرکت، انواع ثبت شرکت ها، مراحل تشکيل ثبت شرکت ها، موضوعات نيازمند اخذ مجوز در ثبت، شرکت و نقش ثبت شرکت در حقوق تطبيقي، نتيجه عدم ثبت شرکت، آيا خودمان مي توانيم ثبت شرکت نماييم، را به شما پيشنهاد کنيم.

چگونه شرکت تاسيس کنيم؟

در ابتداي راه، براي کساني که به طور مشارکتي اقدام به شروع يک کار مي کنند اين سوال مطرح است که چگونه با هم يک شرکت تاسيس کنيم؟ مراحل و مدارک ثبت شرکت و شرايط و قوانين در شرکتها چگونه است؟

افراد در شرکت شخصيت حقوقي پيدا مي کنند يعني به جز حقوق و تکاليفي که به صورت طبيعي در زندگي عادي دارند از تمامي حقوق و تکاليف ديگري که قانون براي آنها در نظر گرفته است برخوردار مي شوند.

شرکت ها به دو دسته تقسيم مي شوند:

شرکتهاي تجاري: اين شرکت ها در دنياي تجارت و کسب و کار فعاليت مي کنند.

شرکت هاي غير تجاري يا مدني: در زمينه هاي غير تجاري و حقوقي همانند ثبت و تاسيس موسسه هاي آموزشي، هنري، فرهنگي فعاليت مي کنند و در چارچوب کاري خود قوانين تعريف شده اي دارند. شرکتهاي قابل تاسيس خود بر ? نوع تقسم بندي مي شوند.

• ثبت شرکتهاي سهامي: اين شرکتها به نوع ديگر تقسيم بندي ميشود، سهامي خاص و سهامي عام
• ثبت شرکتهاي مختلط سهامي
• شرکتهاي مختلط غير سهامي
• شرکت هاي نسبي
• شرکتهاي تضامني
• شرکت هاي مسئوليت محدود
• ثبت شرکت هاي تعاوني و مصرفي
• شرکتهاي سهامي که داراي زير مجموعه هاي عام و خاص هستند، هر کدام در زمينه هاي متفاوتي فعال بوده و براي فردي که به دنبال ثبت شرکت است دانستن مطالب زير ضروري است.

همانطور که در شرکتهاي قابل تاسيس از شرکت سهامي نام برديم در اينجا توضيحاتي را لازم مي دانيم اضافه کنيم.

شرکتهاي سهامي در دنيا از بزرگترين شرکتهاي تجاري به حساب آمده و متقاضيان بسياري شرکت خود را در اين قالب به ثبت ميرسانند. در اين شرکت ها ارزش و سرمايه وابسته به سهام موجود در شرکت است و ارزش هر سهم به اندازه تک تک آن سهام است. اين نوع شرکت هاي سهامي خود به دسته هاي بزرگ سهامي عام و سهامي خاص تقسيم بندي شده و فعاليت مي کنند.

شرايط تاسيس شرکت هاي سهامي عام:

بين شرکتهاي سهامي عام و سهامي خاص از نظر کامل بودن شرکت سهامي عام کاملترين است. اين شرکت ها براي انجام امور مهمي همچون استخراج معدن، تاسيس کارخانجات و ايجاد سدها، بانکها و تجارت هاي داخلي و خارجي به ثبت ميرسند.

در اين شرکتها سرمايه به صورت سهام بوده و به علت نياز به سرمايه بالا، قسمتي از سرمايه شرکت از طريق سهام به مردم واگذار مي شود. اين سهام در اختيار عموم مردم قرار گرفته تا مردم جهت سرمايه گذاري، بتوانند سهام شرکت مورد نظر را خريداري و از سهامداران آن شرکت محسوب شوند.

حداقل ? سهامدار براي تاسيس اين نوع شرکت که اعضاي هيات مديره هم هستند لازم است.

حداقل سرمايه ورودي اوليه از طرف موسسين و مردم مبلغ ? ميليون ريال مي باشد.

مبلغ سهام موسسين از کل سرمايه شرکت تاسيس شده نبايد کمتر از   ?? در صد باشد.

?? درصد از مبلغ واريزي به صورت سپرده نقدي در حسابي به نام شرکت سهامي عام در شرف تاسيس، نزديکي از بانکها سپرده گذاري شود.

اسناد بانکي سپرده گذاري نقدي و غير نقدي را مي بايست هنگام ثبت به مرجع ثبت شرکتها تسليم و با برگزاري جلسه اي اساسنامه شرکت را تصويب و مديران و بازرسان شرکت را انتخاب و با صورت جلسه اي رسمي، اعلام و در انتها اساسنامه را به انضمام اظهارنامه شرکت و طرح اعلاميه پذيره نويسي سهام به امضاي همه موسسين شرکت رسانده و مشخصات شرکت را در يکي از روزنامه هاي کثير الانتشار اعلام نموده و با قيد نام، به اداره ثبت شرکتها در تهران و يا در شهرستانها به دايره ثبت شرکت ها تسليم و رسيد دريافت نمايند.

پس از اتمام ثبت شرکت سهامي عام, سهام آن شرکت در بورس داد و ستد مي شود.

فقط در تعيين نام اينگونه شرکتها مي بايست نام واژه ي”شرکت سهامي عام” ذکر شود.

تاسيس شرکت هاي سهامي خاص

براي تاسيس شرکتهاي سهامي خاص ? نفر و حداقل سرمايه در زمان تاسيس يک ميليون ريال مي باشد. و سرمايه شرکت به سهام مساوي تقسيم مي گردد.. حداقل ? نفر سهامدار ( که عضو هيات مديره اند يعني يک نفر مدير عامل ،يک نفررئيس هيات مديره و يک نفر عضو) و دو نفر ديگر هم به عنوان بازرس انتخاب مي شوند. سهامداران شرکت که همان مجمع عمومي مي باشند بالاترين مرکز قدرت شرکت و تعيين کننده مقررات هستند.

خستگي و بي حوصلگي در بارداري

به طور کلي مي توان گفت بارداري علائم و تغييرات فيزيولوژيکي مختص به خود را دارد که بارزترين آن بي حوصلگي در بارداري مي باشد و علت آن بروز تغييرات هورموني در اين دوران است. اين گونه تغييرات موجب اختلال در الگوي خواب، نحوه هضم غذا و در پي آن باعث تغييرات ظاهري مي گردد. در واقع طبيعي مي باشد زماني که بدن مادر براي رشد و تکامل جنين در حال آماده سازي بوده شرايط آن نيز نسبت به قبل متفاوت مي باشد که همين امر در نتيجه بر روي حالات روحي و خلق و خوي مادر تاثير مي گذارد.

بهتر است بدانيد که هدف اوليه جنين استفاده از منابع بدن مادر است و مادر دومين فردي مي باشد که از منابع خود مصرف مي کند. در واقع بايد گفت در آغاز گردش خون اکسيژن لازم و ديگر احتياجات تغذيه اي را به جنين رسانده و مادر در وهله دوم از اين منابع استفاده مي کند. بدين ترتيب با هر ضربان قلب جنين يا هر سلولي که در بدن مادر نمو پيدا مي کند از ميزان انرژي او کاسته مي شود.
علل اصلي بي حوصلگي در حاملگي
دلايل مختلف و تاثيرگذاري وجود دارد که موجب بروز اين وضعيت در بارداري مي شود که در ادامه به بيان آن ها پرداخته ايم.

کم شدن ميزان فشار خون

بدن به خاطر حاملگي قادر نمي باشد مقدار فشار خون را به درستي تنظيم نمايد به همين دليل کم شدن ميزان فشار خون و در پي آن بي حوصلگي و خستگي اتفاق مي افتد. فشار خون در کل دوران حاملگي در سطح پاييني قرار دارد ولي در سه ماهه سوم بهبود پيدا مي کند. وقتي که به صورت يکدفعه از جاي خود برمي خيزيد دچار سرگيجه خواهيد شد.
کم شدن ميزان هموگلوبين :
هموگلوبين در واقع رنگدانه اي بوده که داراي عنصر آهن مي باشد. اين رنگدانه جداي از اين که موجب سرخي رنگ خون مي گردد با اکسيژن مخلوط شده و آن را در معرض سلول هاي بدن قرار مي دهد. در دوره حاملگي هموگلوبين به حداقل رسيده تا خون حالت رقيق به خود بگيرد و خيلي راحت درون جفت گردش پيدا کند. جنين هموگلوبين و اکسيژن را از مادر کسب نموده و کاهش هموگلوبين خود مادر موجب بي حالي و بي حوصلگي مي گردد.

بالا رفتن ميزان استروژن

مقدار زياد اين هورمون در دوره حاملگي در جايگاه يک محرک عمل کرده و باعث اختلال در خواب مي گردد. بجز عللي که اشاره شد ضعيف شدن دستگاه ايمني بدن در حاملگي و افزايش يافتن ميزان حساسيت دچار شدن به بعضي بيماري ها در ايجاد بي حوصلگي نقش موثري دارند.

عوامل موثر بر بروز بي حوصلگي

ايجاد تغييرات و نوسانات هورموني و بالا رفتن ميزان هورمون پروژسترون در دوره حاملگي موجب بروز اين حالت مي شود.
در صورتي که مادر احساس غمگيني، نااميدي و افسردگي داشته باشد در طي روز احساس خواب آلودگي و بي حوصلگي خواهد کرد.
اگر خانم باردار در زمان شب حس ناراحتي داشته باشد و يا دائما در حال دستشويي رفتن باشد در نتيجه ميزان خواب کافي نداشته و همين امر موجب خستگي و بي حوصلگي او مي شود.
کم شدن ميزان آهن بدن در طول حاملگي و بروز کم خوني در پي آن موجب احساس خستگي و بي حوصلگي شده و براي بررسي وضعيت کم خوني در حاملگي پزشک معالج براي مادر آزمايش خون تجويز خواهد کرد.
بروز حالت تهوع و استفراغ در طي حاملگي ميزان انرژي بدن را کاهش داده و همين موضوع موجب بروز بي حوصلگي مي گردد.
امکان دارد مادر در رابطه با حاملگي خود دچار استرس شده و بي حال و بي حوصله گردد.

نحوه مقابله با اين وضعيت و رفع آن

در ادامه موارد مهمي از راه هاي غلبه بر حالت بي حوصلگي و خستگي را در اختيارتان قرار داده ايم.

کاهش فعاليت هاي روزانه 

از نشستن و بلند شدن هاي اضافه خودداري نماييد و در انجام امور خانه از همسرتان و يا ديگران کمک بخواهيد. در صورتي که در بيرون از منزل مشغول به کار هستيد تا جاي امکان از ميزان ساعات کاري خود بکاهيد. در صورتي که حس ناتواني داريد مي توانيد درخواست مرخصي نماييد.

داشتن خواب و استراحت کافي 

مهمترين کاري که بايد به آن اهميت بدهيد اين است که در زمان شب خيلي زود به رختخواب برويد و به چرت زني روزانه عادت نماييد. حتي يک چرت ?? دقيقه اي هم مي تواند در ايجاد حس نشاط و شادابي تاثيرگذار باشد.

حفظ روحيه 

در صورتي که خستگي و بي حوصلگي زياد در سه ماهه اول حاملگي ناخوشايند مي باشد بهتر است بدانيد که در سه ماهه دوم وضعيت شما بهبود پيدا خواهد کرد. در صورتي که در روزهاي پاياني حاملگي به سر مي بريد بايد بدانيد که به زودي حس مادري را تجربه خواهيد کرد و براي همين بدخوابي ها دلتنگ خواهيد شد.

داشتن برنامه غذايي سالم و مقوي 

شما بايستي در طول روز حدود ??? کالري بيشتر از قبل استفاده نماييد. برنامه غذايي سالمي که حاوي سبزيجات، ميوه، انواع غلات، لبنيات و گوشت کرم چرب مي باشد کالري مورد احتياج بدن را فراهم مي کند ولي مواد غذايي ناسالم ميزان انرژي بدن را به حداقل مي رسانند. سعي کنيد که از ميوه و ماست به صورت ميان وعده استفاده نماييد. داشتن يک تغذيه مناسب از ايجاد افزايش وزن جلوگيري مي کند. وزن اضافي در حاملگي علت ديگري است که موجب احساس خستگي و بي حوصلگي در اين دوران مي شود.

انجام فعاليت هاي ورزشي روزانه 

انجام ورزش و داشتن تحرک کم همچون پياده روي کوتاه مي تواند در بهبود حال روحي مادر کمک کننده باشد و با کنترل نمودن وزن از ميزان کسالت و بي حوصلگي کم کند. در صورتي که پزشک مانعي براي انجام ورزش نمي بيند مي توانيد در طول روز ورزش کرده و حرکات کششي مختلفي انجام بدهيد و تنفس عميق داشته باشيد.

مصرف مايعات به ميزان لازم 

به جاي استفاده از چاي که داراي کافئين مي باشد ميزان آب زيادي بخوريد. در صورتي که به دليل دفع ادرار زياد مجبوريد در زمان شب در وقت خواب به صورت دائم بيدار شويد چندين ساعت قبل از وقت خواب خوردن مايعات را کاهش داده ولي در عوض در طول روز ميزان مايعات زيادي استفاده نماييد.

در اين مطلب علل و عوامل ايجاد خستگي و بي حوصلگي در بارداري را به همراه روش هاي بهبودي و غلبه بر آن شرح داديم که اميدواريم نهايت استفاده از آن را برده باشيد

منبع :  https://exiryab.com/blog/%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/1675/

اگر جز افرادي هستيد که از آکنه روزاسه رنج مي‌بريد، متخصص گريم شارلوت تيلبري ابزار خاصي را به شما معرفي خواهد کرد که زندگي شما را تحت تاثير قرار مي‌دهد.  آکنه روزاسه يک بيماري پوستي مزمن است که خود را در غالب قرمزي پوست و حساسيت روي صورت نمايش مي‌دهد. بر اساس آمار جهاني به نظر مي‌رسد که به صورت متوسط از هر ده نفر حداقل يک مفر از اين عارضه رنج مي‌برد.

اين بيماري شيوع بيشتري در ميان بانوان دارد و گروه سني بالاي 40 سال بيشتر به آن مبتلا خواهند شد. اين عارضه زندگي را براي بسياري از افراد دشوار کرده و روي اعتماد به نفس آنها تاثير گذار است. اين عارضه باعث مي‌شود که پوست بسيار خشک و زمخت شود. قرمزي ممکن است روي گونه، پيشاني، بيني و چانه مشاهده شود. البته اين آکنه صرفا شامل قرمزي نيست بلکه ممکن است روي صورت شاهد برجستگي نيز باشيد. در کل اين عارضه مي‌تواند باعث ناراحتي افراد شده و روي زندگي آنها تاثيرگذار باشد.

در حالي که واکنش نشان دادن پوست نسبت به يک دارو يا لوازم آرايشي بهداشتي مي‌تواند به راحتي توسط کرم مرطوب کننده تحت درمان قرار گيرد، آکنه روزاسه امکان درمان ندارد. آنتي بيوتيک‌ها مي‌توانند تا حدي کمک حال بيماران باشد اما قرمزي همچنان باقي خواهد ماند. در واقع کساني که با اين بيماري دست و پنجه نرم مي‌کنند بايد مديريتي را در پيش بگيرند تا با استفاده از يک روتين خاص پوست خود را در بهترين حالت حفظ کنند. اين روتين بايد شامل استفاده از کرم‌هاي ضد آفتاب مرغوب و عدم استفاده از عطر باشد. سوال اصلي اين است که آيا مي‌توان از لوازم آرايشي استفاده کرد؟

متخصص گريم و آرايش شارلوت تيلبري اين چالش را قبول کرده تا در يک ويديو پوشش آکنه روزاسه را آموزش دهد. شارلوت تيلبري از آن دست متخصص گريم و آرايش است که با افرادي مثل کيت ماس، پنلوپه کروز و جنيفر لوپز همکاري مي‌کند. او به خاطر قدرت بسيار زياد در ايجاد تغيير با استفاده از گريم و آرايش معروف است. او مي‌تواند به خوبي تخصص خود را در آرايش‌هاي روزانه و حتي رويداد‌هاي بسيار مجلل به نمايش بگذارد. اولين آرايش و شيوه نگه داري از پوست او براي مقابله با روزاسه بسيار مورد توجه قرار گرفت. مدلي که زير نظر او مشغول به کار است از آکنه روزاسه رنج مي‌برد و اين بهترين فرصت براي آزمايش راهکار‌هاي مختلف بود. نام اين مدل آنا است. آنا در اين مورد گفت که ترکيب مورد استفاده توانسته تا زندگي او را تغيير دهد. اين راهکار توانسته تا شادابي پوست او قبل از آکنه روزاسه را به او برگرداند.

منبع : https://alexdiode.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a2%da%a9%d9%86%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%b3%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%ae%d9%81%db%8c-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/